日記

2022-06-30 16:15:00

暑いけれど

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今朝は

茅の輪くぐりへ

 

2022年も折り返し

また半年

気持ちを新たにスタート♪

 

蒸し暑さから

少しバテ気味だった

6月後半

 

暑いかなーと思いながらも

スマートスパインを

温めてみたら

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汗で冷えていたようで

みるみる呼吸が深くなって

スッキリ

 

暑くて

冷やしてばかりだったなぁーと反省

 

温かさが

身体に教えてくれる感覚も

スマートスパイン®︎の

ワークでは使用していきます☺︎

 

6月も

皆様

たくさんたくさん

ありがとうございました!

 

 

 

 

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