本日は立冬
いよいよ冬の到来。。。かな？
今朝のジャイロキネシスのクラスでは
先日の解剖学のクラスで感じたことを元に
内臓にフォーカスを当ててみました
お腹をリラックスさせること
とっても大切♡
夕方通り雨がありましたが
しばらくしたら
綺麗な夕焼けがスタジオの中を
明るく照らしてくれました♪
今日もありがとうございました！
