日記

2022-12-09 12:57:00

楽しい時間

日中の暖かさもあって

なんとなく

まだ12月という気がしないのですが

 

BGMだけは

張り切って11月末から

クリスマスソング♪

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バレエを再開してから

足、足首の強化を続けているのですが

先日の勉強会でも

やっぱり『足』だなぁと思うことが

度々ありました

 

マリジョゼ先生も『足』に

とっても時間をかけていて

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またテキストを見直したりしています

 

セッションの中でも

足首の緩さが気になるという方が

ホームワークを

毎日ご自身で続けられて

歩きやすくなったり

お腹を使う感覚が掴めたり。。。と

 

何かが変化してくるようです

 

身体はつながっていて

しっかり反応してくれますね☺︎

 

楽しい時間♡

 

 

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