2月
寒さの中にも感じる春の気配
寒波到来からしばらく
動くと
「かたっ。。。」
という声がいっぱい(￣∇￣)
動きそのものが
ウォームアップになるのが
ピラティスと
ジャイロキネシス®︎のいいところ
動いて巡らせ
潤わせていきましょうね
身体が内側からシャキッとします♡
【2月臨時休業】
2月25日〜2月27日
研修のためお休みをいただきます
