春に引き続き
講習参加で大阪へ
今年は
複数取り組んでいるので
特にスパンが短く感じますが
角度を替え
気づいたことを繋げていく1日
肋骨が開く
反り腰
ストレートネック。。。
それってどうしてなのか
色々考えつつ
あっという間に終了でした (^^;;はやー
久々
ちょっときつめの腹筋が続き
筋肉痛確定。。。
