春に引き続き

講習参加で大阪へ

今年は

複数取り組んでいるので

特にスパンが短く感じますが

角度を替え

気づいたことを繋げていく1日

肋骨が開く

反り腰

ストレートネック。。。

それってどうしてなのか

色々考えつつ

あっという間に終了でした (^^;;はやー

久々

ちょっときつめの腹筋が続き

筋肉痛確定。。。