久しぶりの東京

久しぶりのこの場所で

3日間たくさん動いて

たくさん汗をかきました

課題は盛りだくさん

それでも 

体の変化も大きかった1年

ジャイロトニック®︎のコースに入る前は

動けなくなるんじゃないかと

思った時もあり

こうして元気にファイナルまでこれたのが

夢みたいだなーと

さてさて

また気持ちも新たにスタート

【おまけ】

社会見学

始めての国会議事堂

新年明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます

wellness studio neu 

おかげさまで

wellness studio neuは

5周年を迎えました。

皆様の日頃のご愛顧に厚く御礼申し上げます。

6年目もどうぞ宜しくお願いいたします☺︎

深謝 

9月最終日

光陰矢の如しですね

スタジオ前の桜の木の葉も

色づいてきました

9月もたくさんの学びがあり

よく動きました

今月もスタジオへお越しいただき

ありがとうございました！

本日1月4日

氏神さまで

新しいお札をいただいて

初日をスタートいたしました

『スタジオ開くのを首長くして待ってました』

の嬉しいお言葉

本当にいつもありがとうございます

今年も

心身ともに楽しく健康に

笑顔あふれる1年にしましょう

私は昨日が動き初めのトレーニング 

早速筋肉痛になり

気持ちも引き締まりました

新たな目標に向けてスタート☺︎

今年もよろしくお願いいたします♪