日記
2025-05-19 14:20:00
髪の毛がクルクルしてきて
だんだんと梅雨の気配
ここ数日は
ジャイロキネシス®︎のオーダーが
続きました
体をくまなく巡らせたい時や
季節の変わり目にも
おすすめのプログラムです

久しぶりにこの子も登場
昔苦手だったことも
久しぶりにチャレンジしてみると
押す、伸びる、引き合う感覚がたくさん
出てきて面白い
またやりましょう☺︎
【おまけ】
今朝は
おばと久しぶりにFace Timeでおしゃべりが
できました

やっぱり元気な顔が見れると嬉しい♡
2025-05-14 18:39:00

初夏のようなお天気
トレーニングで程よく筋肉痛。。。

お散歩も汗をかく季節になってきました

いちご発見♪
最近、研究中のダルスープ
手に入る材料で実験実験

ひたすら野菜を時間を刻む時間も楽しく
よく動いた後の体に優しいスープです♡
2025-05-10 12:33:00
お天気スッキリしない日が
続いていますね
気候の影響か
体に重さを感じたり
体調を崩されている方も
いらっしゃるようです

連休明けから
セラピーの
オーダーをよくいただいています

その時に合う方法で
体を整えて
また程よいリズムを作っていきましょう♪
2025-05-07 14:46:00

肌寒さの残る
ゴールデンウィーク明け
今日からスタジオ再開しました♪
アップデートコース期間中
毎朝クラスで体を動かしていたおかげで
全体的に調子もよく
元気に3日間過ごすことができました
体力に不安のあった今回のコース
クタっとはなるけれど
エネルギーが満ちる感じで
よく眠れて
日に日にリフレッシュしていきました♡

参加してよかった☺︎

いつも丁寧に細やかな気づきを
届けてくださる先生
ご一緒くださった皆様も
ありがとうございました!
また来月から新たな学びがスタート
どうぞ宜しくお願いいたしますo(^-^)o
2025-05-02 14:25:00

気持ちの良い季節♪
今日もスタジオへお越しくださり
ありがとうございました☺︎
明日から3日間
ジャイロキネシス®︎〜な日々
初めてプレコースを受けてから8年!
はやい
今になって
もしかしてこういうこと?
と気がつくこともあり
今回のコースでも
何かまた発見できることを
楽しみにしています
ちょっと緊張してるけど 笑

今日はWADAさんのアップルパイ
おやつにいただきました♡
ごちそうさまでした!
【おまけ】
自宅のベルフラワー

気温差が大きかった今年は
少し遅くなりましたが
元気に咲いてくれました♪
毎年楽しみにしているので
咲いてくれるとやっぱり嬉しいです♡