お彼岸入り

夕方ドアを開けたら

ツーンとした新芽の香り

桜の開花も間近です☺︎

冬とはまた違った寒さの仲春

気候をはじめ環境の変化など

これまた年末とは違った気忙しさも

出てきやすい頃です

気忙しさから体の反応も

アレルギーや下痢などにぎやかに。。。

昨今は激しいニュースも多く

不安を感じることも増えていないでしょうか

知ることも大切ですが

今、動ける肉体を持っていることを忘れて

不安に引っ張られないように

緊張を緩めて

穏やかな春を過ごしましょう

◎迷走神経

迷走神経は副交感神経の代表的な神経で

頚部、胸部、腹部の内臓まで走行し

横隔膜を挟み、腹側と背側へと2つの経路をもちます

自分自身、首の緊張度が高かった時は

横隔膜の動きも悪く

不調を感じることが多かったように思います

ジャイロキネシス®︎のアウェイクニングでは

これらの神経系も調整するものが

多く含まれており

季節の変わりめの不調のケアとしても

おすすめです

本来持っている機能を

優しく整え活かしていきましょう☺︎

◎クラニオセイクラルセラピー

※クラニオ(頭蓋)セイクラル(仙骨)

頭蓋や仙骨に触れ

脳脊髄液の循環を整えて

体の内側からバランスを調整する

とても優しいタッチのセラピーです

頭蓋は硬い骨ですが

構成している複数の骨のつなぎめの【縫合】部で

微細な可動性を持っており

呼吸のリズムで

風船が膨らんだり縮んだりするような動きをします

頭蓋の動きは硬膜を通じて

仙骨まで連動していくため

縫合の噛み合わせが強過ぎる(硬くなる）と

脳脊髄液の循環に影響し

自律神経の乱れや頭痛の原因になったりします

気候の変動が激しい時期ですが

縫合を優しくマッサージすることで

バランスの調整に役立ちますので

是非日々のケアに取り入れてみてください☺︎

3月☺︎ 

散歩道に菜の花♪

暖かくなったり寒くなったり

気温差ありますので

気をつけて過ごしましょうー

◎新しい学び

先月からセラピーの

新しい学びがスタートして

ホームワークに取り組んでいる今日この頃

セラピーを行なっていると

肉体的な部分からの反応だけではないものに

出会うことが度々あります

元々セラピーを学び始めたのも

エクササイズを行なっていて

筋骨格からの反応ではない部分を感じたことがきっかけ

色々とつながっています

ふと、地形も

環境として影響するのかな？なんて思って

風水地理学の本も読んでみています

気や周波数など

目に見えない部分は怪しさを感じることかも

しれませんが

この場所は居心地がいい、とか

この人と一緒にいると落ち着く、とか

目に見えないけれど雰囲気で感じとっているものが

誰もが一つはあると思います

今回は約9ヶ月続くクラスで

家族のシステムの基礎を学んでいきます

家系も見えないけれど

遠いご先祖様に会ったこともないけれど

つながっているものです

遺伝だから、と

思っていることは実はそうではなかったりするかも。。。

色んな角度から観てみること

なかなか面白いです

◎ぶーちゃんの一人旅

先日名古屋で新幹線を降りた時に

あれ？

カバンにつけていたチャームがない。。。

名古屋名物みそかつ

矢場とんのぶーちゃん

JRの落とし物の問い合わせ先へ

ダメもとで写真を添付して送ってみたところ

翌朝お返事をいただき

八重洲口にいる、とのことで。。。

1人新幹線に乗って東京へ行っておりました

手続きをして

またその翌朝

スタジオへ無事帰ってきました

10センチほどのチャームを

しっかり回収、保管、返送してくださった

JRの方々、ありがとうございました(T_T)

2月最終日

日が長くなり暖かい日も続いて

外で体を動かしている姿も

よく見かけるようになってきました

春ですね♪

今年もおばが

ひなあられを届けてくれました♡

3日までスタジオへお越しいただいた方へ

お渡ししています

健康を願う気持ちは幾つになっても同じ♪

身体を整えて

楽しい春を過ごしましょう

今月もスタジオへお越しいただき

ありがとうございました☺︎

新幹線から見えた虹♪