散歩道は石蕗が満開

黄色のお花が場を華やかにしてくれています♡

石蕗は水のエレメント

安定、健康の意味が

風水ではあるとされているそうです

水といえば

先日Amazonで発売された書籍

『クラニオセイクラルアンワインディングの世界』が

届きました

セラピーの師匠

亨子さんが久しぶりに

出された一冊です

怪我やストレスなど

何かしら心身に衝撃となる出来事があった時に

ひずみから

バランスの乱れや

髄液の流れに滞りが生じたりします

1円玉ほどの軽いタッチにより

そのひずみや絡まりを丁寧にほどき

清らかに巡らせていくのが

クラニオセイクラルセラピーで

とても優しく穏やかな世界です

晴れているのに

霧雨が降り続いている今日

ふと見上げると大きなダブルレインボーが

かかっていました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

暑い時期が長かったのもあり

実感もあまりないまま

11月も残り半分をきりました

心身整えて

年末に備えましょうー♪

午後から雨の予報にて

朝一番に山散歩

歩く振動が全身に響いて

気持ちよく

清々しい

11月の始まりとなりました♪

身体を日々整える習慣を☺︎

11月もどうぞ宜しくお願いします

10月最終日

お寒くなりましたね

スタジオもあと少ししたら

4周年を迎えます

移転を考え

物件の内覧をした時

リフォーマー

キャデラックが置けるか

置いたらどんなスペースになるか、を

イメージするために

テープを張ってもらった写真が出てきました

過ぎてみれば

あっという間だけれど

本当にたくさんの方の

お力添えがあっての今になります

4周年を迎えた

ような文章(￣▽￣)

まだです

まだ

無事に12月1日を迎えられたら

改めて感謝の気持ちを綴りたいと思います 

10月も

たくさんありがとうございました♪ 

お散歩中

いい香りがしたので

ふと見上げると。。。

柿と並んで金木犀♪

萩も満開です☺︎

朝晩の涼しさとは一転

日中は気温が上がり

時々空調をつけたりして

こんな時は

熱の放出がうまくいかず

胸のあたりが硬くなりやすく

首、肩、背中の不調や

鼻水、喉のイガイガ　等

が出やすくなります

芸術の秋、と言われるように

本来、過ごしやすくなる秋は

美しいものに触れ

ハート（胸）を踊らせる時期

と聞いたことがあります

今年は気温の乱高下が

胸のざわつきを引き起こし

不安を感じている方も多いようで

気分を変えるために

色々出かけたり

やってみるものの

なんだかスッキリしない。。。

気圧、気温など

気のつくものは

私たちの氣に影響します

ジャイロキネシス®︎で

胸を動かして

氣を巡らせましょうー

今月のスタジオグループクラスは終了しましたが

来月は2回

スタジオグループクラス開催です 

11月4日月曜日9:00-10:15

11月23日土曜日9:00-10:15

【予約制】 

毎週月曜日の

オンライングループクラス継続中です♪

もちろん

ピラティスでも胸を柔らかく

動かせます

プログラム

いろいろ選んで楽しく整えましょう

ご予約は予約ページよりどうぞ

https://s-neu.com/contact

ご質問等もお気軽にどうぞー

しばらくお休みをいただいていた

ジャイロキネシス®︎

スタジオグループクラス

10月14日　体育の日から

再開します♪

9:00~10:15の75分

長く思うかもしれませんが

実際やってみるとあっという間

初めての方もお気軽にどうぞ

ご予約はこちらから→ 予約ページ

何かと体も心も揺らぎやすい時期

セルフマッサージとムーブメントで

自己調整能力を高めましょう☺︎