日記

2024-01-25 08:02:00

温泉

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久しぶりに有馬温泉へ

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冷えっ冷えに冷えて到着

 

だーれもいない

金泉と銀泉

ゆっくり浸かってきました

 

おかげで

帰りはポッカポカ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024-01-22 10:01:00

学生気分

週末は講座を受けに近くの大学へ

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通常はなかなか受講できない分野を

今回は門戸を開放してくださり

参加してきました☺︎

 

ピラティスのWSと日程が重なってしまい

ギリギリまで迷いましたが(T_T)

 

自分がやりたいことのベースにもなる分野

 

全く別のもののようで

そうではない

 

ジャイロキネシスにも

たっぷりこの要素が入っていますo(^-^)o

 

2日間

ん十年ぶりのキャンパス通い

楽しかった♪

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山の上は梅が開花

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気がつけば

1月も後半だー

 

 

 

 

2024-01-18 14:35:00

♪───O(≧∇≦)O────♪

今年初のトレーニング

 

なんと

 

ずーっとずーっと出来なかった

エクササイズが

出来たーーーーー!

♪───O(≧∇≦)O────♪

やったーやったー

 

左足だけだけど 

補助してもらったけど 

でも

1mmも動かなかったのに

 

あー

これなんだなーと腑に落ちる動きが

出ました

 

結果、感じたのが、、、

 

自分の課題( ̄∇ ̄)

 

出来た、がゴールではないのです

 

to be continued...

yay o(^-^)o

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年末のドロンジョななちゃん♪

 

 

 

 

 

 

 

2024-01-15 08:53:00

身支度

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あと数日で梅も開花かな

 

最近は日も

少し長くなってきました

 

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小ぶりのレモンが手に入ったので

年明けから再開した

朝のレモンウォーター

 

ちょっとずつ春へ向けて

体内も浄化で身支度です

 

 

2024-01-09 09:51:00

春を心待ちにする

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実家の蝋梅

側を通るたびにいい香りがします

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こちらは年末咲いていた四季桜

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年明けにまだ固い蕾だった山の上の梅

少しほころび始めておりました

 

どことなく

寒い中でも次々と変化を見せてくれる植物は

暖かな春を心待ちにする

私たちの気持ちに希望を与えてくれる気がします

 

 

 

 

 

 

 

 

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