雨降りで

肌寒いくらいだけれど

少し冷たい空気が

清々しい

5月のはじまり☺︎

新芽がニョキニョキ♪

1月、2月、3月と

慌ただしさのあったところから

少しずつ整理とまとめをしていた4月

いつもより友と話す機会も多く

刺激をもらうのと同時に

ホッと一息つけた月になりました

なんやかんやと

あと少しすれば

2024年もあと半年(´⊙ω⊙`)

いろんなことに挑戦する

パワーをもらいました

ありがとう！

お天気のいい日の午後

念願のワックスがけができて

大満足♡

今月もよろしくお願いしますー

スタジオ近くの藤棚も見頃に♪

もうすぐ5月

暑くなる前の束の間の

心地いい時期ですねー♡

ゴールデンウィーク前後

スタジオは不定休

1日・8日の水曜日は営業

他、どこかでお休みが入ります

気候もよく気持ちのいい時期ですので

リフレッシュにエクササイズ

調整にセラピーをどうぞ

今年もベルフラワー

たくさん花開いてくれました♪

散歩道にいちごの花☺︎

緑が元気な季節到来♪

先日、母に電話をかけたら

お話し中。。。

時間をおいて

またかけてもお話し中

翌日、かけてもお話し中

おかしい。。。と思って

父に電話をかけたら出ない

仕方なく自宅電話にかけても

誰も出ない

姉に電話をするも

姉も出ない

えぇー

誰も出ない(ﾟДﾟ)⁉︎

慌ててメッセージを送ったら

『非通知の電話かかってきたから出なかった』

というお返事

。。。

なぜか設定が非通知になっていたという

実家も姉宅も

『怖いね』という話になっていたらしく

犯人はわたくしです(￣∀￣)

変な電話に出ちゃいけませんよ

ということで

お騒がせいたしました

4月も半分が過ぎようとしています☺︎

なんとなく

4月は【土台作り】のような日々

運動のパターンを変えてみたり

睡眠の改善したり

食生活も

身につけるものも

いろいろと

見直し

新しい習慣を

少しずつ

試しているところです

年を重ねていくと

身体も変化するように

習慣も変化させていくのが

自然かなーと

入れ歯ではありませんが

人生初ポリデントを買いました　笑

気温も急に上がり

なんだか一気に5月の陽気に

感じますが

朝晩はまだまだ肌寒さもあり

気温差対策にも運動を♡

動いて体温調整しましょうー

どういう脱ぎ方をしたのだろうか・・・

スタジオ前の桜も満開

お天気が安定しない日が続いていますが

桜の優しい色で

景色が明るくなっています♪

今年もたくさん楽しませてくれて

ありがとうー☺︎

週末は講座を受けに大阪へ

年内受講できたらいいなー。。。くらいに

考えていたのですが

ふとホームページを見たら

予定が合う

ということで

滑り込みセーフで

参加してきました

なんでもそうですが

人にやってもらうのと自分が実際にするのは

全く別もの

頭と体がバラバラ事件

途中、情報量に追いつけず(°_°)

先生と先輩方に助けてもらいながら

なんとか終了

あたたかな雰囲気の講座で

参加できてよかったです

4月始まったばかりだけれど

もう半分以上過ぎた気分　笑