日記

2022-12-25 13:21:00

クリスマス♪

Merry Christmas

♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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2022-12-23 21:03:00

もうすぐクリスマス

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太陽の光が柔らかくて

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夕陽も綺麗だった冬至

 

からの

びっくりする寒さ(°_°)

 

ヒェ〜(*_*)

 

こんな時は

エクササイズをどうぞ♡

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身体が内側から立ち上がって

ポカポカになります☺︎

 

今日は年内ラストの

オンラインレッスンがありました

 

いつも

笑いの絶えない

このレッスン

 

私自身もとても

楽しんでいます

 

今年も楽しい時間を

ありがとうございました♪

 

 

 

2022-12-09 12:57:00

楽しい時間

日中の暖かさもあって

なんとなく

まだ12月という気がしないのですが

 

BGMだけは

張り切って11月末から

クリスマスソング♪

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バレエを再開してから

足、足首の強化を続けているのですが

先日の勉強会でも

やっぱり『足』だなぁと思うことが

度々ありました

 

マリジョゼ先生も『足』に

とっても時間をかけていて

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またテキストを見直したりしています

 

セッションの中でも

足首の緩さが気になるという方が

ホームワークを

毎日ご自身で続けられて

歩きやすくなったり

お腹を使う感覚が掴めたり。。。と

 

何かが変化してくるようです

 

身体はつながっていて

しっかり反応してくれますね☺︎

 

楽しい時間♡

 

 

2022-12-08 21:00:00

本日の終わりは

ジャイロキネシス®︎ for me♡

 

終わる頃には

頭スッキリ

心と体はポカポカ

10月のお知らせ

気持ちよかった☺︎

2022-12-06 12:25:00

ありがとう!

お気に入りのインド映画で

「きっと、うまくいく」という作品が

あるのですが

 

『あれ、、、うまくいったわ』

ということがありました

 

前回やりとりに

とっても時間がかかって

もう無理なのかな。。。と

ほぼ諦めていたことがあったのですが

 

どうしても必要とすることが出てきて

すごく身構えながら手続きしてみたら

たった2回のやり取りで完了

 

あまりにスムーズに行き過ぎて

拍子抜けしてしまい

え?いいんですか??と

しばし呆然

 

で、しみじみ思いました

ありがたい。と

 

当たり前はない、ですもんね

 

ということで

ありがたいことに

年内に

手元に届いてくれそうです

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空に向かって

ありがとう!(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

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