梅雨前の爽やかなお天気が

続いています

このままだったらいいのになー

なんて勝手なことを思いつつ

朝からお出かけ

ふと思い立って計画した

日帰りの旅

宮島の弥山登山

お天気も良く

汗カキカキ頂上到着

2万歩越えていましたが

高低差のあるところを歩いていたからか

股関節の調子も絶好調

こうして元気に動けるのが本当に嬉しい

島好きの友に感謝♡

また行けますように☺︎

あっという間に5月も最終日

瞬く間でしたねー　(°-°) アレ？キオクガ。。。

5月もスタジオへお越しいただき

ありがとうございました♡

もうすぐ

新しい器具が仲間入りするにあたり

電動ドリルをプレゼント

してもらいました　(￣▽￣)

年と共にできなくなることも

あるけれど

チャレンジをすれば

できるようになることも色々あります 

時間は有限

経験は無限

いつもサポートくださっている

皆さま

本当にありがとうございます

両親といつものベーカリーで

特製マサラチャイを♡

肌寒さの残る

ゴールデンウィーク明け

今日からスタジオ再開しました♪

アップデートコース期間中 

毎朝クラスで体を動かしていたおかげで

全体的に調子もよく 

元気に3日間過ごすことができました

体力に不安のあった今回のコース 

クタっとはなるけれど

エネルギーが満ちる感じで

よく眠れて

日に日にリフレッシュしていきました♡

参加してよかった☺︎

いつも丁寧に細やかな気づきを

届けてくださる先生

ご一緒くださった皆様も

ありがとうございました！

また来月から新たな学びがスタート

どうぞ宜しくお願いいたしますo(^-^)o

気持ちの良い季節♪

今日もスタジオへお越しくださり

ありがとうございました☺︎

明日から3日間

ジャイロキネシス®︎〜な日々

初めてプレコースを受けてから8年！

はやい

今になって

もしかしてこういうこと？

と気がつくこともあり

今回のコースでも

何かまた発見できることを

楽しみにしています

ちょっと緊張してるけど　笑

今日はWADAさんのアップルパイ

おやつにいただきました♡

ごちそうさまでした！

【おまけ】

自宅のベルフラワー

気温差が大きかった今年は

少し遅くなりましたが

元気に咲いてくれました♪

毎年楽しみにしているので

咲いてくれるとやっぱり嬉しいです♡

新緑美しい季節

先日思いがけず

大きなサポートをしてもらう

出来事がありました

なんと感謝していいやら。。。

おかげさまですm(_ _)m

5月4日から6日は

2年ぶりのジャイロキネシス®︎

アップデートコースにて

3日まで通常営業

4日から6日お休みをいただき

7日よりスタジオへ戻ります

気候のいい

この季節に

体を動かす習慣をぜひはじめてみてくださいね

4月も

スタジオへお越しいただいた皆様

ありがとうございました！