日記
2023-04-06 08:27:00

ピラティス、というエクササイズを通して
たくさんの方と出会わせて
いただいてきて
その中で
どうしても運動でのアプローチでは
届かない、と感じることにも
たくさんたくさん出会いました
たまごが先か
ニワトリが先か
ではないけれど
運動ももちろん大切
でも
もう少し異なるアプローチが
先にくるといいかな。。。とか
逆に
セラピーに
運動が加わると
またより身体が活きてくるなぁ。。。とか
その2つを繋いでくれた
ジャイロキネシス®︎と
セラピューティックな
マリジョゼ先生のピラティスに出会い

運動もセラピーも
どちらも大切、という
想いが強くなりました
穏やかに
そして力強く
今回の学びでも
そんな
人が持つ可能性と
ひとりひとり異なる美しさを
目の当たりにして
どんな感じで
お手伝いがこれからできるのか
ワクワクしています
2023-04-04 08:56:00
4月4日

9年前ご縁をいただき
パレエレガンスでスタジオを
スタートしました☺︎

ジャイロキネシス®︎のセッションを
スタートするにあたり
2年前に今の場所へお引っ越し
通りに面しているけれど
少し奥に入っていて
静かでとても気に入っています
空気の入れ替えでドアを開けていたら

ひとひら♡ ご来客が♡
桜の季節
色んな想いが交差するのは
幾つになっても同じ、かな
10年め
大きな節目となりそうです
2023-03-31 19:31:00
3月最終日

今月も
皆さまありがとうございました☺︎
今年もこの桜の景色を
楽しませてもらえたことも感謝♪

明日から
3日間お休みをいただき
4年前のクラスのリテイクになりますが
新しいテキストも届いて
とても楽しみにしています

朝晩まだまだ冷えますので
暖かくしてお過ごしくださいねー(^○^)
2023-03-27 08:51:00

久しぶりの青空のもと

動いて汗をかいた身体に
ちょっと冷たい空気が気持ちよく
3月最終週を元気にスタート♪

私たちの体は
本来備わっている機能、力が
あります
叡智
それがなんらかの理由で
忘れられていたり
うまく通っていなかったり
今月は父の検査入院などもあり
色んなことを考え話すことが
多いひと月になりました
とんぼ帰りだったけれど
大切な人たちと過ごせた時間
目には見えないけれど
私のパワーになっていることは
間違いない♡
2023-03-25 10:05:00

雨上がり
笹の葉の爽やかな香りが
とっても気持ちのいい散歩道です

桜の木の下に可愛い花が。。。
調べてみたらいちごの花だそう


3月も残りわずかに

日々生活空間を整えるように
自分の身体を整える
そんな時間をどうぞ☺︎

芦屋川の桜も見頃です♡