日記

2024-09-04 20:06:00

継続そして練習の繰り返し

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残暑の中にも秋の気配

 

今日は月1ジャイロキネシス®︎

3時間クラスへ♪ 

  

怪我がきっかけで始めた

ジャイロキネシス®︎

  

2017年にプレクラスを受けてから

月1の3時間クラスに通って7年ほど

 

3時間動くと 

クタクタになるけれど

  

継続は力なり

  

身体の捩れと

噛み合わせのズレも

日々少しずつリリースされ

いい具合になってきています

  

また次回のクラスまで

コツコツ練習♪

 

 

 

 

 

2024-08-31 15:42:00

8月最終日

8月最終日

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台風でなかなかお天気読めない日が

続いていますが

今朝も散歩を兼ねて

ひと月、元気に過ごせたお礼参りに☺︎

 

しっかり動いて

たっぷり睡眠、が

元気のもと

 

今月もたくさん

ありがとうございました♪ 

 

 

 

 

 

2024-08-29 10:05:00

はじまり

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バタバタと

気忙しかった7月8月

 

たくさんの人

家族

そして友にサポートしてもらい

ひと段落つきました

 

また新たなスタートです

 

気がつけば夏も終わり

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昨年は猛暑で収穫が早く終わってしまった

とうもろこし

ホワイトショコラが届きました

 

今年はとれたてピカピカを堪能☺︎

 

大地の恵み

ごちそうさまでした♪

 

 

2024-08-17 15:50:00

お盆明け

お盆が過ぎ

秋を感じるようになりました

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昨日の帰り

駅に着いたら

フワフワとハグロトンボが飛んできました

 

お盆の頃にいつも姿を見せてくれる

不思議なトンボ

 

柔らかそうな黒い羽が

暑さで疲れ気味の心身に

優しく力を注いでくれたような気がします

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@ハニーバニー

爽やかライムのタルト

 

 

 

2024-08-14 20:07:00

夏休み

お盆

ゆっくり過ごされましたか?

 

駆け足帰省になりましたが

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4年ぶりに家族全員集合

 

元気に顔を合わせることができ

ホッとひと息つけました

 

今朝は

ジャイロキネシス®︎3時間クラス

 

クラス前に

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焼きたてクロワッサンを。。。

 

今日もよーく動きました

 

さてさて

明日からスタジオスタート

 

8月後半

26日16時までの営業

27日臨時休業 です

 

 

 

 

 

 

 

 

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