日記
2024-09-04 20:06:00
残暑の中にも秋の気配
今日は月1ジャイロキネシス®︎
3時間クラスへ♪
怪我がきっかけで始めた
ジャイロキネシス®︎
2017年にプレクラスを受けてから
月1の3時間クラスに通って7年ほど
3時間動くと
クタクタになるけれど
継続は力なり
身体の捩れと
噛み合わせのズレも
日々少しずつリリースされ
いい具合になってきています
また次回のクラスまで
コツコツ練習♪
2024-08-31 15:42:00
8月最終日
台風でなかなかお天気読めない日が
続いていますが
今朝も散歩を兼ねて
ひと月、元気に過ごせたお礼参りに☺︎
しっかり動いて
たっぷり睡眠、が
元気のもと
今月もたくさん
ありがとうございました♪
2024-08-29 10:05:00
バタバタと
気忙しかった7月8月
たくさんの人
家族
そして友にサポートしてもらい
ひと段落つきました
また新たなスタートです
気がつけば夏も終わり
昨年は猛暑で収穫が早く終わってしまった
とうもろこし
ホワイトショコラが届きました
今年はとれたてピカピカを堪能☺︎
大地の恵み
ごちそうさまでした♪
2024-08-17 15:50:00
お盆が過ぎ
秋を感じるようになりました
昨日の帰り
駅に着いたら
フワフワとハグロトンボが飛んできました
お盆の頃にいつも姿を見せてくれる
不思議なトンボ
柔らかそうな黒い羽が
暑さで疲れ気味の心身に
優しく力を注いでくれたような気がします
@ハニーバニー
爽やかライムのタルト
2024-08-14 20:07:00
お盆
ゆっくり過ごされましたか?
駆け足帰省になりましたが
4年ぶりに家族全員集合
元気に顔を合わせることができ
ホッとひと息つけました
今朝は
ジャイロキネシス®︎3時間クラス
クラス前に
焼きたてクロワッサンを。。。
今日もよーく動きました
さてさて
明日からスタジオスタート
8月後半
26日16時までの営業
27日臨時休業 です