日記

2023-04-06 08:27:00

穏やかに

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ピラティス、というエクササイズを通して

たくさんの方と出会わせて

いただいてきて

 

その中で

どうしても運動でのアプローチでは

届かない、と感じることにも

たくさんたくさん出会いました

 

たまごが先か

ニワトリが先か

ではないけれど

 

運動ももちろん大切

でも

もう少し異なるアプローチが

先にくるといいかな。。。とか

 

逆に

 

セラピーに

運動が加わると

またより身体が活きてくるなぁ。。。とか

 

その2つを繋いでくれた

ジャイロキネシス®︎と

セラピューティックな

マリジョゼ先生のピラティスに出会い

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運動もセラピーも

どちらも大切、という

想いが強くなりました

 

穏やかに

そして力強く

 

今回の学びでも

そんな

人が持つ可能性と

ひとりひとり異なる美しさを

目の当たりにして

 

どんな感じで

お手伝いがこれからできるのか

ワクワクしています

 

 

 

2023-04-04 08:56:00

終わりと始まり

4月4日

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9年前ご縁をいただき

パレエレガンスでスタジオを

スタートしました☺︎

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ジャイロキネシス®︎のセッションを

スタートするにあたり

2年前に今の場所へお引っ越し

 

通りに面しているけれど

少し奥に入っていて

静かでとても気に入っています

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空気の入れ替えでドアを開けていたら

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ひとひら♡ ご来客が♡

 

桜の季節

色んな想いが交差するのは

幾つになっても同じ、かな 

 

10年め

大きな節目となりそうです

 

 

2023-03-31 19:31:00

3月もありがとうございました

3月最終日

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今月も

皆さまありがとうございました☺︎ 

 

今年もこの桜の景色を

楽しませてもらえたことも感謝♪

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明日から

3日間お休みをいただき

 

4年前のクラスのリテイクになりますが

新しいテキストも届いて

とても楽しみにしています 

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朝晩まだまだ冷えますので

暖かくしてお過ごしくださいねー(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

2023-03-27 08:51:00

叡智

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久しぶりの青空のもと

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動いて汗をかいた身体に

ちょっと冷たい空気が気持ちよく

 

3月最終週を元気にスタート♪

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私たちの体は

本来備わっている機能、力が

あります

 

叡智

 

それがなんらかの理由で

忘れられていたり

うまく通っていなかったり

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今月は父の検査入院などもあり

色んなことを考え話すことが

多いひと月になりました

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とんぼ帰りだったけれど

大切な人たちと過ごせた時間

 

目には見えないけれど

私のパワーになっていることは

間違いない♡

 

 

 

 

 

2023-03-25 10:05:00

自己調整

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雨上がり

笹の葉の爽やかな香りが

とっても気持ちのいい散歩道です

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桜の木の下に可愛い花が。。。

調べてみたらいちごの花だそう

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3月も残りわずかに

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日々生活空間を整えるように 

自分の身体を整える

 

そんな時間をどうぞ☺︎

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芦屋川の桜も見頃です♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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