紫外線が気になる季節になりました
ピラティスのトレーニングで
絶賛筋肉痛
苦手な動きは
めげそうになるけれど
機能が低下しているから、で
まだまだ可能性あり
ということで
毎度毎度
チャレンジです
今年は比較的
長いこと桜を楽しませて
もらえている桜♪
スタジオの前も今が満開♡
お花見しながらエクササイズ
いかがですかー？
