日記

2023-12-19 11:44:00

あと半分

 

どことなく

師走という実感がないまま

 

気がつけば

12月もあと半分

 

そんな日々ですが

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松のいい香りで

思わず足を止めたり

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美味しいお芋をいただいたり

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久しぶりに

スリランカカレーを食べたり

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今朝は

オンラインクラスで

画面からハートが飛び出てくる

サプライズがありました ♡

 

知らない機能がいっぱいΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

 

さてー

明日は年内ラストの

ジャイロキネシス®︎の3時間クラス♪

 

楽しみだー(((o(*゚▽゚*)o)))

 

2023-12-01 07:50:00

3周年

 

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12月1日

おかげさまで

wellness studio neuは

3周年を迎えました

 

皆様のご愛顧に

心より感謝申し上げます

 

4年目も

どうぞ宜しくお願い申し上げます

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 いつもありがとうございます♡

2023-11-27 10:10:00

ひとつひとつに感謝

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快晴!

友人の個展を観に三宮へお出かけ

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晴れている

普段行けない所へ行ける

友に会える。。。

なんだかどれもありがたく思う

 

いつもに増して

日常のひとつひとつが

嬉しい

今年はそんな1年だったなーと

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ちょうど神戸モダン建築祭の期間中にて

海側はたくさんの人で賑わっていました

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友の新たな魅力をたくさん発見した

個展

 

しばらく会えていなかったけれど

変わらず元気で

そしてやっぱり、彼女らしくて

 

ホッとする時間でもありました

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ありがとう!

 

【おまけ】 

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帰りに

シンガポールチキンライスを♡

 

自分で作っても

こんなにふわふわしっとりのチキンには

なりまへんd( ̄  ̄)

 

 

 

 

2023-11-14 16:34:00

気温と共に

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秋明菊

目玉焼きみたいでかわいい☺︎

 

週末は木枯らし1号が吹いたそうで

 

急な気温の下がり具合に

心身共にびっくり。。。です

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暗くなるのも早くなり

少し早く帰宅しても

山の上に着く頃は街の明かりが

綺麗に見えるようになってきました

 

さてー

明日は楽しみにしていた

トレーニングの日

 

寒くて細部が硬い。。。

 

身体どんな感じかなー

 

 

 

 

 

 

2023-11-09 11:21:00

上り下り

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少しずつ気温も下がってきたものの

日中日差しが強かったりして

暖かいのか寒いのかも

よく分からず。。。

 

そんな時は体を動かして調整を☺︎

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お天気がよかったので

午後はいつもより奥まで山登り

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途中から傾斜がキツくなってきて

常々、生活の中では

一定の高さの階段や

平らな道を歩いていることが

よーく分かりました(*_*)

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これ以上行くと本日の装備では

ちょっと無理かなーと

引き返して来たら

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知らずに通り過ぎたところが

山頂だったという。。。!(◎_◎;)

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身体を動かして

美味しくご飯を食べて

よく笑って

早く寝る

 

2023年も残りあと少し

 

元気に過ごしましょう♪

 

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