今朝は今年最初のオンラインクラス

クラス前にzoomのAI機能のボタンを触ったからなのか。。。

クラス終了後に

AIがクラスの内容をまとめた

メッセージが届いてビックリ　(◎_◎;)ナニコレー

要約

“このミーティングでは、全身マッサージと呼吸法の指導が行われました。

参加者たちは、呼吸と体の動きを組み合わせたエクササイズを実践し、各部位のつながりを意識しました。

最後に、ストレッチやバランス運動のセッションが行われ、参加者たちは雑談を交えながら体操を行いました。”

本日1月4日

氏神さまで

新しいお札をいただいて

初日をスタートいたしました

『スタジオ開くのを首長くして待ってました』

の嬉しいお言葉

本当にいつもありがとうございます

今年も

心身ともに楽しく健康に

笑顔あふれる1年にしましょう

私は昨日が動き初めのトレーニング 

早速筋肉痛になり

気持ちも引き締まりました

新たな目標に向けてスタート☺︎

今年もよろしくお願いいたします♪

2025年

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます♪

wellness studio neu

おかげさまで

本日、年内の営業を終え

無事に2024年を

締めくくることができました

皆様の日頃のご厚意に

御礼申し上げます

今朝は氏神さまに

大祓の人形を納めて

初夢のおふだをいただいてきました

日々過ぎるのがとても早かった2024年

トレーナーになりたての頃

学んでいたセラピーの学びを再開して2年

時を経て

健康に対する捉え方も変化し

来年からどうしていきたいか

考え始めた年末です

まずはちょっと一息ついて

家族や友と

のんびり過ごそうと思います

お身体留意して

皆さまどうぞ

素敵な新年をお迎えくださいね☺︎

年明けは4日土曜日から

通常通り営業いたします♪

Wellness studio neu

冬至

今朝は日の出と共に山散歩へ

冷たい風が肌に心地よく

出勤前のエナジーチャージ♪

少しずつお正月の準備も

始まってます

先日のオフは

フェイシャルトリートメントを受けに

Healing Daphneの理佐さんのところへ☺︎

耳のリフレクソロジーの

オリキュロセラピーと

和薔薇のフェイシャルはまさに至福の時間♡

尊敬するセラピストの先生であり

幅広く色んな話をする大切な大切な友です

入り口のお兄さんに

毎度ビビりながら

念願のチキンオーバーライスと

不定期、キャロットケーキの会

いつもありがとう＼(^o^)／