あっという間に1月も下旬

年明けに蕾だった梅も

開花し始めました

先週のオフはピラティス

今週はジャイロキネシス®︎3時間クラスとラボへ

今年に入り

ピラティスでもジャイロキネシス®︎でも

動きやすさを実感できるようになってきました

動いていてふと気がつく小さな変化

続けていないと分からないくらいのもの

調子の悪い時

何にも変化がないような時も

たくさんあったけれど 

ちょっとしたチャレンジをしてみた時

(あ、押せる)

(あ、つながる)

と体感できるようになってきたことが

しみじみ嬉しい

今日のセッションで

同じようなお話を聞くことができ

またまた嬉しい

急がば回れ 

日も少しずつ長くなってきました♡

春近し

本日より

スタジオスタートいたしました☺︎

ピラティス

ジャイロトニック®︎

ジャイロキネシス®︎　と

それぞれ動きながら

固〜い

動けな〜い

ちぎれる〜

ワイワイワイワイ(￣▽￣)

賑やか♪

だんだん

動きに弾力が出てくる様子に

ワクワクしてきます

ラストは

セラピーのオーダーをいただき

リラックス

穏やかに初日を締めくくりました

 今年も心身健やかに整えましょう♡

新年明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます

wellness studio neu 

本日、年内最後の営業を

無事に終えることができました

2025年も

たくさんのご愛顧に心から御礼申し上げます

また新年

元気にお顔を合わすことができますように☺︎

よいお年をお迎えください♪

wellness studio neu

あっという間に12月も後半に

先週はジャイロトニック®︎の

レビューコースに参加してきました

苦手だなーと思っていたところが

ちょっとだけ前進

今週はセラピーの生理学のまとめもあり

？を！に変換していく時間は

やっぱり楽しいなぁと思います

まねき看板の並んだ南座

年の瀬を感じますね♪

お墓参りに行ったら

四季桜が咲いていました♡

何かと多用な時期で

お疲れ気味の方も多いようです

プログラムのご相談はお気軽にどうぞ☺︎