お散歩中

いい香りがしたので

ふと見上げると。。。

柿と並んで金木犀♪

萩も満開です☺︎

朝晩の涼しさとは一転

日中は気温が上がり

時々空調をつけたりして

こんな時は

熱の放出がうまくいかず

胸のあたりが硬くなりやすく

首、肩、背中の不調や

鼻水、喉のイガイガ　等

が出やすくなります

芸術の秋、と言われるように

本来、過ごしやすくなる秋は

美しいものに触れ

ハート（胸）を踊らせる時期

と聞いたことがあります

今年は気温の乱高下が

胸のざわつきを引き起こし

不安を感じている方も多いようで

気分を変えるために

色々出かけたり

やってみるものの

なんだかスッキリしない。。。

気圧、気温など

気のつくものは

私たちの氣に影響します

ジャイロキネシス®︎で

胸を動かして

氣を巡らせましょうー

今月のスタジオグループクラスは終了しましたが

来月は2回

スタジオグループクラス開催です 

11月4日月曜日9:00-10:15

11月23日土曜日9:00-10:15

【予約制】 

毎週月曜日の

オンライングループクラス継続中です♪

もちろん

ピラティスでも胸を柔らかく

動かせます

プログラム

いろいろ選んで楽しく整えましょう

ご予約は予約ページよりどうぞ

https://s-neu.com/contact

ご質問等もお気軽にどうぞー