あっという間に今年も残り半月

を過ぎました

落ち葉の香りが心地よい散歩時間

先日のオフは月1の

ジャイロキネシス®︎3時間クラスへ

全身くまなくヌクヌクになります

冬の朝の

ジャイロキネシス®︎

さいこー　(￣▽￣)

まねき看板を見ると

師走を実感

冬至を前に

体調を崩されている方も多いようです

何かと気忙しくなる時期

身体を動かして

ぐるぐる駆け巡る思考をリセット

心穏やかに

年末を迎えましょう