梅雨入り

ちょっとずつ夏に向かっていますね

3日間のコース

今回は

動ける喜びと楽しさを存分に

体で感じた時間になりました

写真は6年前のジャイロキネシス®︎のコースノート

御守りで持って行きました☺︎

コースの時はいつもパラパラ漫画のように

イラストを書いて自分のテキストを

作るのですが

今回はノートを作るよりも

動く練習がメインになり

最終日の最後の最後に

頭の中が真っ白になって

どうしよう。。。何にも出てこない(°_°)

それでも

動きだすと

自然と内側から出てくるものが予想以上にあって

びっくり

頭で覚えることは

年々キャパの限界を感じますが

体に刻むものは広がりが続く

無理がなく

「今」にとてもフィットします

継続は力なり♪