水無月をいただきました

いつもありがとうございます･:*+.\(( °ω° ))/.:+

もうそんな時期なんだなーと

五穀豊穣

無病息災

人の祈りはいつの時代も

変わらないものだと

改めて実感する昨今です

梅雨時期特有の

ダルさを感じておられる方も

多いようで

湿度が高くなると

熱が体にこもりやすく

胸椎周辺が硬くなってきます

空調の効いた室内は

快適ではありますが

熱がこもったまま胸の詰まりに繋がり

だるさや夏バテ

寝苦しさのもとになったりしますので

体を動かして

汗をかき放熱がうまくいくように

夏の準備を今からしていきましょう

さて

明日16日から18日までと

23日から25日まで

スタジオはお休みをいただきます

また初心に戻って

チャレンジ

頭も体もついていけるのか。。。

ひとまず

木曜日には戻ります☺︎