今日は

年内ラストの営業日

セッション後は

マシンの整備をして

一年の締めくくり

過ぎればあっという間だったけれど

今年は本当に濃い一年でした！

来年もより一層

楽しんでいただける様に

そして２年計画の目標も

ちょっとずつ勉強を進めていこうと

思います♪

お掃除の後は来年の干支つきの

大好きな匂い袋を

飾って営業終了！ 

本年度中のご愛顧に

心より御礼申し上げます

皆さま

どうぞ良い年をお迎えくださいね

ウェルネススタジオ　ノイ

おかげさまで

12月1日

Wellness studio neu 2周年を迎えました

皆様のご厚意にあずかり

改めて御礼申し上げます

3年目もどうぞご愛顧のほど

お願いいたします

スタジオが

皆様のWellness Lifeの場となりますように☺︎

【腔】

口腔

胸腔

腹腔

体の中のスペースの重なりを

見ていくと

例えば

胸椎が硬い、とか

腹筋が使えない、とか

顎関節が、、、とか

が

単純に

硬い、使えない　など

ではないのだなぁ

というところに

辿り着きます

子供の頃から

間違え続けて

鍛えれば強くなる、でも

頑張ればいつかそうなる、でも

なく

肩を下げる

肘を保つ

膝を伸ばす

お尻を締める

が

『する』ことではなくて

『身体が通るとそうなる』こと

なのだということが

腑に落ちるようになりました

ひとつひとつの

パーツを動かして

反応を見てみる

そこから

エクササイズをしていくように

セッションの中にも取り入れて

みています

ひとりひとり

その方の身体が活きる方向へ

行けるように

身体を固めてしまう

緊張しやすい

運動をしたあと疲れてしまう方など

一緒に

身体を立ち上げましょう♪

1月も終盤に差し掛かって

まいりました

今朝は待ちに待った

East coast タイプの

スパインコレクターが到着♪

嬉しいー

2年越し

色んな方に本当ーにお世話になりました！

ありがとうございます！

これで

先日届いたPilates Arcも含めて

3タイプ揃い

色々と使い分けが出来るようになりました

早速到着後すぐに

長年のクライアントさんに

柿落としをしていただけ

違いを楽しんでもらえました

あぁ

嬉しい（今日はこればっか　笑）

スタジオノイの2022年が

スタートしました

年末年始は

初の【冬休み企画】を試みてみました

ご参加くださった皆様

いかがでしたでしょうか？

初めてのことだらけで

ドッキドキ、バッタバタ

未開発だった脳みそが活性化されました

次回に向けて

反省点、改善点を活かしていきたいと思いますので

ご感想是非お聞かせくださいませ

スタジオセッションの

年始はウォーミングアップから

スタートしています

お休み明け

ゆっくり身体慣らしをしてくださいね

今年こそは！

という方もおまちしております