野いちごの花

そろそろ山はウリ坊出現の

季節かな

あちこちから

鶯の鳴き声が聞こえてきます

散歩をするとうっすら汗をかく

最高にいい時期です☺︎

からだ、動かしましょうー

先日母を連れて大相撲の巡業へ

行って来ました

ぶつかり稽古やら

トレーニングをしている力士やら

あちこち目移り忙しい･:*+.\(( °ω° ))/.:+

場所中とは違った

リラックスした雰囲気が楽しめます

この日は座布団で座って観戦

途中膝がおかしくなりそうだったので

会場内を歩いたりして調整していましたが

どうやら椅子に座っているよりも

股関節の状態はよく

帰り道、いつもよりバネ感があり

とっても歩きやすい

やはり和式な時間は

体にとって必要なのかと思い

床に座る時間を設けてみています

いろいろ実験

神戸巡業

今年もあるかな？