日記
2025-05-22 15:52:00
蒸し暑くなったり
肌寒くなったり
身体も戸惑い気味の5月下旬
_(:3 」∠)_
日々たくさんの刺激の中で
過ごしていることに
気候の変動も加わってくると
心身の調子に大きく影響してきます
健康状態のバロメーターにもなる睡眠
いい睡眠とれていますか?
寝ても体が重かったり
夢見が悪かったり
そんな時は。。。体を整えましょう☺︎
プライベートセッションは
プログラムを
体調や目的にあわせてお選びいただけます

エクササイズや
セラピーで
いい休息がとれる身体に♡