日記

2025-05-22 15:52:00

いい睡眠とれていますか?

蒸し暑くなったり

肌寒くなったり

 

身体も戸惑い気味の5月下旬

_(:3 」∠)_

 

日々たくさんの刺激の中で

過ごしていることに

気候の変動も加わってくると

心身の調子に大きく影響してきます

 

健康状態のバロメーターにもなる睡眠

 

いい睡眠とれていますか?

 

寝ても体が重かったり

夢見が悪かったり

 

そんな時は。。。体を整えましょう☺︎

 

プライベートセッションは

プログラムを

体調や目的にあわせてお選びいただけます

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エクササイズや

セラピーで

いい休息がとれる身体に♡

 

 

 

 

 

 

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