暑い日が続いていますね

高い気温や湿度で

眠りが浅く

うまく休息がとれず

体調が優れなかったり

なんだかやる気が起きなかったり

気温が高い分

体が温まっていて

柔軟性もありそうですが

冬よりも夏は

身体が緊張していることが多いように

思います 

穏やかに細部の神経を起こし

身体のつながりを出していく

ご自身の身体にあったケアに

プライベートセッションおすすめです☺︎

（たまには宣伝しておきます）

夏を元気に過ごしましょうね♪

今朝スタジオに来たら

ドアに何かとまっている。。。

よくよく見たら

二つ星の黄色のてんとう虫でした♡