日記

2025-05-07 14:46:00

リフレッシュ

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肌寒さの残る

ゴールデンウィーク明け

 

今日からスタジオ再開しました♪

 

アップデートコース期間中 

毎朝クラスで体を動かしていたおかげで

全体的に調子もよく 

元気に3日間過ごすことができました

 

体力に不安のあった今回のコース 

クタっとはなるけれど

エネルギーが満ちる感じで

よく眠れて

日に日にリフレッシュしていきました♡

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参加してよかった☺︎

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いつも丁寧に細やかな気づきを

届けてくださる先生

 

ご一緒くださった皆様も

ありがとうございました!

 

また来月から新たな学びがスタート

どうぞ宜しくお願いいたしますo(^-^)o

 

 

 

 

 

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