10月も1/3が過ぎました☺︎
日々耳にするニュースや
急激な気温、天候の変化 などなど
目に見えない気の変動が
私たちの心身にも影響します
時に不安になったり
落ち着きがなくなったり
原因不明の体調不良として
現れることもあります
師走を前に
心身整え
しっかり自分の軸立て直しましょう
