本日より
スタジオスタートいたしました☺︎
ピラティス
ジャイロトニック®︎
ジャイロキネシス®︎ と
それぞれ動きながら
固〜い
動けな〜い
ちぎれる〜
ワイワイワイワイ(￣▽￣)
賑やか♪
だんだん
動きに弾力が出てくる様子に
ワクワクしてきます
ラストは
セラピーのオーダーをいただき
リラックス
穏やかに初日を締めくくりました
今年も心身健やかに整えましょう♡
