冬とはまた違った寒さの仲春

気候をはじめ環境の変化など

これまた年末とは違った気忙しさも

出てきやすい頃です

気忙しさから体の反応も

アレルギーや下痢などにぎやかに。。。

昨今は激しいニュースも多く

不安を感じることも増えていないでしょうか

知ることも大切ですが

今、動ける肉体を持っていることを忘れて

不安に引っ張られないように

緊張を緩めて

穏やかな春を過ごしましょう

◎迷走神経

迷走神経は副交感神経の代表的な神経で

頚部、胸部、腹部の内臓まで走行し

横隔膜を挟み、腹側と背側へと2つの経路をもちます

自分自身、首の緊張度が高かった時は

横隔膜の動きも悪く

不調を感じることが多かったように思います

ジャイロキネシス®︎のアウェイクニングでは

これらの神経系も調整するものが

多く含まれており

季節の変わりめの不調のケアとしても

おすすめです

本来持っている機能を

優しく整え活かしていきましょう☺︎