あと7回日曜日が来たら

今年も終わり。。。だそうです

早いですね

今週のオフは

Healing Daphneの理佐さんと

靱公園近くのARCAさんへ

ちょっと早めのランチのあと

毎年この時期恒例の

キャロットケーキの会⭐︎

丸いキャロットケーキ♡

･:*+.\(( °ω° ))/.:+

♡♡♡

理佐さんとは

トレーナーとして駆け出しだった頃からの

お付き合いになります

他愛もないことから

力まず自然体で言葉を交わせる

とっても大切な存在です

いつも本当にありがとう♡

この日も前日にふと考えて調べていたことを

話して『言葉』にしたことで

来年の実現に向けて

今日は実際に動いて準備を始めました

言葉ってだいじ

そして

誰と話すかもやっぱりだいじ

11月・12月は来年に向けて準備の時期です

1年を振り返りつつ

心穏やかに

1日1日を丁寧に過ごしましょう♪