春霞
スタジオ近くの花壇の
沈丁花がとってもいい香りです♪
冬から春へ
様々なものが活発になり始めるのと同様
人の行動や反応も
冬とはまた違ったものになってきます
体の反応もいろいろ
暖かくなったと思ったら
急に寒くなって。。。という時は
背中が硬くなったり
暖かい日が続くと
のぼせや食いしばり、
頭部の緊張が出たりします
鍛える、というよりは
シンプルな自分の動きを
取り戻していく感覚
忙しい時こそ
思考を休める時間を☺︎