日記

2024-01-18 14:35:00

♪───O(≧∇≦)O────♪

今年初のトレーニング

 

なんと

 

ずーっとずーっと出来なかった

エクササイズが

出来たーーーーー!

♪───O(≧∇≦)O────♪

やったーやったー

 

左足だけだけど 

補助してもらったけど 

でも

1mmも動かなかったのに

 

あー

これなんだなーと腑に落ちる動きが

出ました

 

結果、感じたのが、、、

 

自分の課題( ̄∇ ̄)

 

出来た、がゴールではないのです

 

to be continued...

yay o(^-^)o

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年末のドロンジョななちゃん♪

 

 

 

 

 

 

 

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