節分の朝

曇り空でしたが

綺麗に大阪まで見えました

往復30分の山登り散歩

平地を30分歩くと

膝が緩くなりがちなのですが

急勾配が

私の股関節、足首に

合っているようで

調子がとってもいい

何回歩いても

笑いが込み上げてくる坂道だけれど

歩き終えると

ふくらはぎが

とっても暖かくなります 

明日は立春☺︎

寒い日が続いていますね

先日、朝から京都へ

駅から出ると

一面真っ白でビックリ

六角堂のお地蔵さんたちも

こんもり雪をかぶっておりました

アウェイクニングからスタートの

フルシークェンスの3時間

全身をくまなく通して動いていくので

終わる頃には

温泉に入ったみたいにほっこり幸せ♡

寒い日は身体を縮めてしまいがちですが

身体を動かすと

程よくリラックスできて

おすすめです♪

帰ったら

京都のお天気とは一転、晴れ

セッション前に

いただいたお芋のお菓子を☺︎

ずっしりお芋が詰まっていて

半分でもお腹いっぱいに。。。

ごちそうさまでした♡

お天気のいいお休みの日

自宅から10分ちょっとの

氏神様までお散歩

と言うより

急勾配が続き、ほぼ登山

登って行って角を曲がったら

また坂道〜！(◎_◎;)

最初は遠い目でも

だんだん楽しくなってきて

笑いが込み上げてくるのは

何故でしょう

眺め最高☺︎

気分もスッキリ

境内では早咲きの梅が咲いていました

年明けから一気に

各方面のお勉強のスケジュールが

約半年分決まって

少々あたふたしましたが

ひとつずつ腰を据えて進もうと

手をあわせて下山

坂道の途中にこんな言葉が☺︎

帰宅後

今年1本目の

キャロットケーキもうまく焼き上がり♪

2023年

まだ始まったばかり

坂道登れた体に感謝♡

今年はお天気の良い三ヶ日でしたね

運河沿いにある

ベーカリーカフェでモーニング♪

ホーロー鍋の体験複合施設

【バーミキュラ　ヴィレッジ】

実家にゆっくりと滞在していることも少なくなり

どんどん変化していく地元に

帰るたび戸惑いながらも

産業が発展して活気が出てくるのも

やっぱり嬉しいもの

両親と新しい体験を一緒にできることも

また貴重な時間☆

ずらっと並ぶ出来立てのパン 

どれも美味しそうで目移りしますが

バーミキュラで作ったカンパーニュの

鯖サンドをオーダーしました☺︎

オニオン抜きでお願いしたら

パクチーたっぷりで作ってくれました♪

鯖サンド、なんか好きなんですよねー

ずーっと食べたかったので

新年念願叶っちゃいました♡o(^^)oわーい

レストランもあり

お鍋を使った料理教室もあり

全然関係者でもないけれど

愛知ドビーのバーミキュラが

もっともっと世界へ広まっていくのを

勝手に応援♪

お鍋も重ね煮などができて万能です♡

今年も美味しいもの作って食べて楽しもう♪

謹んで新春のお慶びを申し上げます

皆さまにとって

明るく楽しい年になりますように

本年もよろしくお願いいたします

笑門来福🐰