あっという間に

10月も下旬

日中の太陽の光は

明るいものの

気温が下がって寒くなってきました

温かいものが

食べたくなりますね

先日

Healing Daphne の理佐さんと

清荒神にある

フラットさんへ行ってきました

フラットさんは

清荒神参道にある昨年オープンした

美味しい八重山そばがいただけるお店です

(°▽°)♪おいしー

コーレーグース入れていただきました

温かいさんぴん茶♡

丸くてかわいいのは

手作りちんすこう

この日はサーターアンダギーも

ありました！

穏やかな風が流れる

心のホッとする素敵な場所でした♬

FLAT

インスタグラム(@flat_kojinsan)

宝塚市清荒神3-14-16

1日の中でも

温度調節に忙しい日々ですが

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ここのところ

会いたい人に会えて

夢かなーと思うこと

しばしば

やはり直に会えることは

例え、その時間が短くても

大きな大きな力になります♡

スタジオにお越しくださる皆さん

オンラインに参加くださる皆さんからも

いつも元気をいただいております

感謝♡

言葉の持つ力は

大きい

とつくづく感じるこの頃

久しぶりにバレエへ☺︎

この三年

なかなか行けず

半ば諦めておりましたが

行けたら行こう

では

いつまでたっても行かない

時間はある、ということで

急にスイッチが入り

Let's go☆

動ける喜びに浸りつつ

ラストのジャンプはパワー不足で

フラフラ

でも楽しくて

顔だけ笑顔(°▽°)

なんとも幸せな時間でございました♪

運動は

自分自身の言動のズレを

一致させる練習の時間

脚上げているつもり

つま先伸ばしているつもり

ジャンプも飛んでるつもりで

全然床から浮いてないし

ピルエットも回っているつもりで

半回転だし

つもり全開

でも

まず一歩

ちょっとずつ

焦らず

言葉に近づいていこう♪

あっという間に9月も終わり☺︎

桜の木の葉も少しずつ

色づいてきています

9月最終日は

賑やかな1日になりました♡

ケーキをいただいたり♪

セラピーをしたり

セミプライベートをしたり

楽しかったー( ⭐︎o★ )/ 

完成を楽しみにしていた

理佐さんのエレメントミスト

今回は「水」

「水」だけに

本当に『ミスト！』という感じで

気持ちがいい

乾燥するこれからの季節にも

気分を変えたい時にも

優しいシャワーを浴びるイメージで

「水」はピッタリだと思います

エレメントがよく分からなくても

触れることで

自分自身がそこから感じ取るものを

楽しむのもいいかと

☆理佐さんのホームページ

【Healing Daphne】

https://healing-daphne.amebaownd.com/

1日の締めくくり

夕焼けからの空がとっても綺麗でした

スタジオセッション

オンラインセッションと

9月も皆様ありがとうございました！

発見

発展

それぞれの楽しさを

育てていく

そんな10月にしていこうー

タイミングって

面白いなぁと思います

エクササイズもそうですが

【今】という時に

自分で信号を送っていると

うんともすんとも言わなかった

ところが

息を吹きかえしてくるように

物事も

自分が動くことで

景色が変わってくる

ずっとジッとしていることは

エネルギーが枯渇してくるようで

やっぱり苦手。。。

『体を強くしなさい』

と祖父がよく言っていたことが

お年頃か

よく理解できるようになりました☺︎

今朝は窓にバッタさんが♪