日記

2022-10-23 15:45:00

心のホッとする場所

あっという間に

10月も下旬

 

日中の太陽の光は

明るいものの

気温が下がって寒くなってきました

 

温かいものが

食べたくなりますね

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先日

Healing Daphne の理佐さんと

清荒神にある

フラットさんへ行ってきました

 

フラットさんは

清荒神参道にある昨年オープンした

美味しい八重山そばがいただけるお店です

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(°▽°)♪おいしー

コーレーグース入れていただきました

 

温かいさんぴん茶♡

丸くてかわいいのは

手作りちんすこう

この日はサーターアンダギーも

ありました!

 

穏やかな風が流れる

心のホッとする素敵な場所でした♬

 

FLAT

インスタグラム(@flat_kojinsan)

宝塚市清荒神3-14-16

 

 

 

 

 

 

2022-10-19 15:48:00

力になること

1日の中でも

温度調節に忙しい日々ですが

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

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ここのところ

会いたい人に会えて

夢かなーと思うこと

しばしば

 

やはり直に会えることは

例え、その時間が短くても

大きな大きな力になります♡

 

スタジオにお越しくださる皆さん

オンラインに参加くださる皆さんからも

いつも元気をいただいております

 

感謝♡

 

 

 

2022-10-07 16:03:00

言の葉

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言葉の持つ力は

大きい

とつくづく感じるこの頃

  

久しぶりにバレエへ☺︎

 

この三年

なかなか行けず

半ば諦めておりましたが

 

行けたら行こう

では

いつまでたっても行かない

 

時間はある、ということで

 

急にスイッチが入り

Let's go☆

  

動ける喜びに浸りつつ

 

ラストのジャンプはパワー不足で

フラフラ

 

でも楽しくて

顔だけ笑顔(°▽°)

 

なんとも幸せな時間でございました♪

 

運動は

自分自身の言動のズレを

一致させる練習の時間

 

脚上げているつもり

つま先伸ばしているつもり

 

ジャンプも飛んでるつもりで

全然床から浮いてないし

ピルエットも回っているつもりで

半回転だし

 

つもり全開

 

でも

まず一歩

 

ちょっとずつ

焦らず

言葉に近づいていこう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022-09-30 09:34:00

心身が動く時間

あっという間に9月も終わり☺︎

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桜の木の葉も少しずつ

色づいてきています

 

9月最終日は

賑やかな1日になりました♡

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ケーキをいただいたり♪

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セラピーをしたり

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セミプライベートをしたり

  

楽しかったー( ⭐︎o★ )/ 

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完成を楽しみにしていた

理佐さんのエレメントミスト

 

今回は「水」

 

「水」だけに

本当に『ミスト!』という感じで

気持ちがいい

 

乾燥するこれからの季節にも

気分を変えたい時にも

優しいシャワーを浴びるイメージで

「水」はピッタリだと思います

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エレメントがよく分からなくても

触れることで

自分自身がそこから感じ取るものを

楽しむのもいいかと

 

☆理佐さんのホームページ

【Healing Daphne】

https://healing-daphne.amebaownd.com/

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1日の締めくくり

夕焼けからの空がとっても綺麗でした

 

スタジオセッション

オンラインセッションと

9月も皆様ありがとうございました!

 

発見

発展

それぞれの楽しさを

育てていく

そんな10月にしていこうー

 

 

 

2022-09-26 08:42:00

タイミング

タイミングって

面白いなぁと思います

 

エクササイズもそうですが

【今】という時に

自分で信号を送っていると

 

うんともすんとも言わなかった

ところが

息を吹きかえしてくるように

 

物事も

自分が動くことで

景色が変わってくる

 

ずっとジッとしていることは

エネルギーが枯渇してくるようで

やっぱり苦手。。。

 

『体を強くしなさい』

と祖父がよく言っていたことが

お年頃か

よく理解できるようになりました☺︎

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今朝は窓にバッタさんが♪

 

 

 

 

 

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