日々いろいろなことがありますが

まずは自分を整えることだと

実感しています

気持ちをスッキリ、一度クリアにする

そんな時間をとること

パターン化しているものが

身体、姿勢、思考や言葉の波動として

あらわれるそうです

今朝は早朝ジャイロキネシス®︎の

セッションで

一緒に動きながら

とてもいい時を過ごすことが出来ました

ありがとうございました☺︎

どうぞ素敵な午後をお過ごしくださいー

本日より

スタジオスタート☺︎

雨あがりの冷たい空気が

清々しい朝になりました

お顔を合わすことができていることが

有り難く

あっという間の1日でした

今日もありがとうございました！

幸多き一年となりますように

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

快晴！

友人の個展を観に三宮へお出かけ

晴れている

普段行けない所へ行ける

友に会える。。。

なんだかどれもありがたく思う

いつもに増して

日常のひとつひとつが

嬉しい

今年はそんな1年だったなーと

ちょうど神戸モダン建築祭の期間中にて

海側はたくさんの人で賑わっていました

友の新たな魅力をたくさん発見した

個展

しばらく会えていなかったけれど

変わらず元気で

そしてやっぱり、彼女らしくて

ホッとする時間でもありました

ありがとう！

【おまけ】 

帰りに

シンガポールチキンライスを♡

自分で作っても

こんなにふわふわしっとりのチキンには

なりまへんd(￣ ￣)

11月はじまりました♪

1日はお参りへ

ちょうど祖父のお誕生日にて

今があることに感謝して

また残りの2023年も元気に過ごそうと

手を合わせてきました

お昼は

大好きな鯖&穴子を〜♡

ティータイムは鍵善さんにて

これまた大好物の栗を♡

よく歩いて

よく笑った1日でした

さて

今月もどうぞ宜しくお願いいたします♪