節分

セッションの合間に山登り

日差しが強くて

一汗かきました(^^;)

日中と朝晩の気温差で

不調を感じていらっしゃる方も

いらっしゃるようで。。。

身体の調整

いかがですかー？

スタジオにてお待ちしております

御節に続いて

プラントベースの恵方巻き♡

今日は朝から届くのを

首を長くして

待っておりました☺︎

すし酢は

イケメン店主厳選のものをあわせて1ヶ月ほど

発酵させ作られていて

酢飯という感じもなく

お海苔とあわさって

優しく風味豊かなお味♪

あー

美味しかった（＾∇＾）

今年もありがとうございます！

2月

スタート☺︎

先日

2024年の目標を立てるWSに参加しました

師走からの年末年始の流れは

慌ただしさがあり

どことなく

旧暦での1年の始まりが

しっくりくるように思います

2月も

心身整えて

健やかにまいりましょう♪

日々いろいろなことがありますが

まずは自分を整えることだと

実感しています

気持ちをスッキリ、一度クリアにする

そんな時間をとること

パターン化しているものが

身体、姿勢、思考や言葉の波動として

あらわれるそうです

今朝は早朝ジャイロキネシス®︎の

セッションで

一緒に動きながら

とてもいい時を過ごすことが出来ました

ありがとうございました☺︎

どうぞ素敵な午後をお過ごしくださいー

実家の蝋梅

側を通るたびにいい香りがします

こちらは年末咲いていた四季桜

年明けにまだ固い蕾だった山の上の梅

少しほころび始めておりました

どことなく

寒い中でも次々と変化を見せてくれる植物は

暖かな春を心待ちにする

私たちの気持ちに希望を与えてくれる気がします

本日より

スタジオスタート☺︎

雨あがりの冷たい空気が

清々しい朝になりました

お顔を合わすことができていることが

有り難く

あっという間の1日でした

今日もありがとうございました！