日記
2024-02-03 20:22:00

節分

セッションの合間に山登り
日差しが強くて
一汗かきました(^^;)
日中と朝晩の気温差で
不調を感じていらっしゃる方も
いらっしゃるようで。。。
身体の調整
いかがですかー?
スタジオにてお待ちしております

御節に続いて
プラントベースの恵方巻き♡
今日は朝から届くのを
首を長くして
待っておりました☺︎
すし酢は
イケメン店主厳選のものをあわせて1ヶ月ほど
発酵させ作られていて
酢飯という感じもなく
お海苔とあわさって
優しく風味豊かなお味♪
あー
美味しかった(^∇^)
今年もありがとうございます!
2024-02-01 08:46:00
2月

スタート☺︎
先日
2024年の目標を立てるWSに参加しました
師走からの年末年始の流れは
慌ただしさがあり
どことなく
旧暦での1年の始まりが
しっくりくるように思います
2月も
心身整えて
健やかにまいりましょう♪
2024-01-26 12:50:00

日々いろいろなことがありますが
まずは自分を整えることだと
実感しています
気持ちをスッキリ、一度クリアにする
そんな時間をとること
パターン化しているものが
身体、姿勢、思考や言葉の波動として
あらわれるそうです
今朝は早朝ジャイロキネシス®︎の
セッションで
一緒に動きながら
とてもいい時を過ごすことが出来ました
ありがとうございました☺︎
どうぞ素敵な午後をお過ごしくださいー
2024-01-09 09:51:00

実家の蝋梅
側を通るたびにいい香りがします

こちらは年末咲いていた四季桜


年明けにまだ固い蕾だった山の上の梅
少しほころび始めておりました
どことなく
寒い中でも次々と変化を見せてくれる植物は
暖かな春を心待ちにする
私たちの気持ちに希望を与えてくれる気がします
2024-01-04 20:29:00
本日より
スタジオスタート☺︎

雨あがりの冷たい空気が
清々しい朝になりました

お顔を合わすことができていることが
有り難く
あっという間の1日でした

今日もありがとうございました!