昨夜は久しぶりに舞台を観にお出かけ

La Primavera

クラシック、コンテンポラリー 

どれを観ても素敵で

そして

Nちゃん、ブラボー♡

すごくすごくパワーをもらいました♪

ありがとう☺︎

NY

行きたいなー 

3月

寒くなったり暖かくなったり

春ですね

3日間お休みをいただき

新たな出会いと

思いがけず再会もあり

静かであたたかい

学びの時間を過ごしてきました 

人との出会いも

自分の身体を通した経験も

全てがギフト

次回は4月

クラスに参加されていた方が

お庭で育てていらっしゃる

ホワイトセージを分けてくれました♪ 

フレッシュなものを手にするのは初めてで

幹の部分の香りの高さに

ビックリ

乾燥させながら

商品として完成したホワイトセージしか

知らなかったなーと

思うのでした

いろいろ感謝の日々です

雨あがり

ひんやりとした空気の中

日課のお散歩へ

手ぶらで歩いていると

自分の体の動きが

よーく分かります

 久しぶりに猪に遭遇

白梅も満開に近づいてきました♪

暖かな週末でしたね♪

昨日、今日と年明けから楽しみにしていた

解剖学のワークショップがありました☺︎

動いて、感じて

言葉の奥の言葉を考えるような時間

そして

前に学んだことがようやく理解できたりもして

いろんな化学反応が起きております

そんな時間を

より立体的にしてくれるのが

実際に体を動かす時間で

朝、仕事前に30分

行きたいがために

早起きができるという不思議　(￣∇￣)

いいこといっぱい♡

節分の朝

曇り空でしたが

綺麗に大阪まで見えました

往復30分の山登り散歩

平地を30分歩くと

膝が緩くなりがちなのですが

急勾配が

私の股関節、足首に

合っているようで

調子がとってもいい

何回歩いても

笑いが込み上げてくる坂道だけれど

歩き終えると

ふくらはぎが

とっても暖かくなります 

明日は立春☺︎