オフは実家へ

夏の疲れが出る頃

うまく睡眠が取れなかったりして

涼しさが待ち遠しいこの頃です

バーミキュラベーカリー

運河の風が心地いいテラス席で

軽めのブランチを

朝のうちに売り切れることもあるので

お目当てのものがある場合は

お早めに。。。☺︎

午後からは

楽しみにしていた

ピラティスのトレーニングへ♪

リクエストは側臥位

またまたピクリとも動かない

課題が出てきました(￣▽￣)

でもね

このプロセスが楽しいし

ピラティスだなーと思ってます

また次回まで練習練習

継続は力なり

新幹線を待つホーム。。。

やっぱり暑い

ベーカリーでは売り切れだった

いぶりがっこの卵サンド

高島屋で買えました♡

【おまけ】

すやさんの栗きんとんの

季節もやってまいりました♪

暑さ厳しく。。。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

夏のお疲れ出ていませんか？？

7月8月と

色々走り回っていた私

流石にこのままだと

ポキっと折れてしまいそうだと思い

スタジオにセッションで来てくださった

Healing Daphneの理佐さんに

新しく導入された

オリキュロセラピーという

耳のリフレクソロジーをお願いしました

幼い頃

母に耳をマッサージしてもらうのが

大好きで

そのまま母の膝枕でお昼寝。。。

そんな記憶がたくさんあります

耳は

ジャイロキネシス®︎でも

クラニオセイクラルでも

触れることがあり

とても興味深い部分で

体調によって

柔らかかったり固かったり

色々日々変化しています

私たちの心身にとって

心地よさと

安心

何より安全である、ということが

最大のヒーリングになるそうで

強すぎる圧や刺激が入ると

逆に固まってしまう私の身体に

とってもぴったりなセラピーでした

オリキュロセラピーの翌朝

昔、転倒して顔面を打っている側の

目がずっと重たく固まっていた感覚が

むくみと共に軽くなったのには驚き♪

身体の可能性を信じ

学び続け共に語れる友が

いてくれることに感謝♡

いつも本当にありがとう☺︎

8月最終日

台風でなかなかお天気読めない日が

続いていますが

今朝も散歩を兼ねて

ひと月、元気に過ごせたお礼参りに☺︎

しっかり動いて

たっぷり睡眠、が

元気のもと

今月もたくさん

ありがとうございました♪ 

バタバタと

気忙しかった7月8月

たくさんの人

家族

そして友にサポートしてもらい

ひと段落つきました

また新たなスタートです

気がつけば夏も終わり

昨年は猛暑で収穫が早く終わってしまった

とうもろこし

ホワイトショコラが届きました

今年はとれたてピカピカを堪能☺︎

大地の恵み

ごちそうさまでした♪

お盆が過ぎ

秋を感じるようになりました

昨日の帰り

駅に着いたら

フワフワとハグロトンボが飛んできました

お盆の頃にいつも姿を見せてくれる

不思議なトンボ

柔らかそうな黒い羽が

暑さで疲れ気味の心身に

優しく力を注いでくれたような気がします

＠ハニーバニー

爽やかライムのタルト