日々いろいろなことがありますが

まずは自分を整えることだと

実感しています

気持ちをスッキリ、一度クリアにする

そんな時間をとること

パターン化しているものが

身体、姿勢、思考や言葉の波動として

あらわれるそうです

今朝は早朝ジャイロキネシス®︎の

セッションで

一緒に動きながら

とてもいい時を過ごすことが出来ました

ありがとうございました☺︎

どうぞ素敵な午後をお過ごしくださいー

実家の蝋梅

側を通るたびにいい香りがします

こちらは年末咲いていた四季桜

年明けにまだ固い蕾だった山の上の梅

少しほころび始めておりました

どことなく

寒い中でも次々と変化を見せてくれる植物は

暖かな春を心待ちにする

私たちの気持ちに希望を与えてくれる気がします

本日より

スタジオスタート☺︎

雨あがりの冷たい空気が

清々しい朝になりました

お顔を合わすことができていることが

有り難く

あっという間の1日でした

今日もありがとうございました！

幸多き一年となりますように

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

どことなく

師走という実感がないまま

気がつけば

12月もあと半分

そんな日々ですが

松のいい香りで

思わず足を止めたり

美味しいお芋をいただいたり

久しぶりに

スリランカカレーを食べたり

今朝は

オンラインクラスで

画面からハートが飛び出てくる

サプライズがありました ♡

知らない機能がいっぱいΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

さてー

明日は年内ラストの

ジャイロキネシス®︎の3時間クラス♪

楽しみだー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))