日記
2023-02-01 10:54:00
2月

寒さの中にも感じる春の気配
寒波到来からしばらく
動くと
「かたっ。。。」
という声がいっぱい( ̄∇ ̄)
動きそのものが
ウォームアップになるのが
ピラティスと
ジャイロキネシス®︎のいいところ
動いて巡らせ
潤わせていきましょうね

身体が内側からシャキッとします♡
【2月臨時休業】
2月25日〜2月27日
研修のためお休みをいただきます
2023-01-27 12:43:00
寒い日が続いていますね
先日、朝から京都へ

駅から出ると
一面真っ白でビックリ

六角堂のお地蔵さんたちも
こんもり雪をかぶっておりました

アウェイクニングからスタートの
フルシークェンスの3時間

全身をくまなく通して動いていくので
終わる頃には
温泉に入ったみたいにほっこり幸せ♡
寒い日は身体を縮めてしまいがちですが
身体を動かすと
程よくリラックスできて
おすすめです♪
帰ったら
京都のお天気とは一転、晴れ
セッション前に

いただいたお芋のお菓子を☺︎
ずっしりお芋が詰まっていて
半分でもお腹いっぱいに。。。
ごちそうさまでした♡
2023-01-15 13:24:00
お天気のいいお休みの日

自宅から10分ちょっとの
氏神様までお散歩

と言うより
急勾配が続き、ほぼ登山
登って行って角を曲がったら
また坂道〜!(◎_◎;)
最初は遠い目でも
だんだん楽しくなってきて
笑いが込み上げてくるのは
何故でしょう

眺め最高☺︎
気分もスッキリ

境内では早咲きの梅が咲いていました
年明けから一気に
各方面のお勉強のスケジュールが
約半年分決まって
少々あたふたしましたが
ひとつずつ腰を据えて進もうと
手をあわせて下山

坂道の途中にこんな言葉が☺︎

帰宅後
今年1本目の
キャロットケーキもうまく焼き上がり♪
2023年
まだ始まったばかり
坂道登れた体に感謝♡
2023-01-03 13:10:00
今年はお天気の良い三ヶ日でしたね

運河沿いにある
ベーカリーカフェでモーニング♪

ホーロー鍋の体験複合施設
【バーミキュラ ヴィレッジ】
実家にゆっくりと滞在していることも少なくなり
どんどん変化していく地元に
帰るたび戸惑いながらも
産業が発展して活気が出てくるのも
やっぱり嬉しいもの
両親と新しい体験を一緒にできることも
また貴重な時間☆

ずらっと並ぶ出来立てのパン
どれも美味しそうで目移りしますが

バーミキュラで作ったカンパーニュの
鯖サンドをオーダーしました☺︎
オニオン抜きでお願いしたら
パクチーたっぷりで作ってくれました♪
鯖サンド、なんか好きなんですよねー
ずーっと食べたかったので
新年念願叶っちゃいました♡o(^^)oわーい

レストランもあり
お鍋を使った料理教室もあり
全然関係者でもないけれど
愛知ドビーのバーミキュラが
もっともっと世界へ広まっていくのを
勝手に応援♪
お鍋も重ね煮などができて万能です♡
今年も美味しいもの作って食べて楽しもう♪
2023-01-01 20:41:00

謹んで新春のお慶びを申し上げます
皆さまにとって
明るく楽しい年になりますように
本年もよろしくお願いいたします
笑門来福🐰