8月最終日

台風でなかなかお天気読めない日が

続いていますが

今朝も散歩を兼ねて

ひと月、元気に過ごせたお礼参りに☺︎

しっかり動いて

たっぷり睡眠、が

元気のもと

今月もたくさん

ありがとうございました♪ 

バタバタと

気忙しかった7月8月

たくさんの人

家族

そして友にサポートしてもらい

ひと段落つきました

また新たなスタートです

気がつけば夏も終わり

昨年は猛暑で収穫が早く終わってしまった

とうもろこし

ホワイトショコラが届きました

今年はとれたてピカピカを堪能☺︎

大地の恵み

ごちそうさまでした♪

お盆近づき

少し暗くなるのが早くなったような...

先日、奈良まで

昨年食べそびれたかき氷を

食べに行ってきました

天然水から作られた大和氷室

溶けにくく

でも、ふわふわ柔らかい♡

純度が高い氷は頭が痛くならないのだそうです

樫舎さん手作りの練乳をかけた

【白いかき氷】を楽しんだあとは

追加の濃茶でしっとりと♡

食べても寒くならない

不思議なかき氷でした♪

帰りは落雷で停電

電車が止まるというハプニング

こんな日もあるよねーと

気づけば2万歩以上歩いた1日でした☺︎

8月スタート！

いやー

はやい　笑

最近の山散歩は

風が爽やかで涼しい早朝に☺︎

お天気のいい日は

よくトカゲに遭遇します

可愛い顔をしている

ニホントカゲ

この日は

青い尻尾の幼体も含めて

３匹出会いました

さてさて

これから夏本番ー

今月もどうぞ宜しく

お願いします☺︎

祇園祭

ジャイロキネシス®︎のクラスの

予定と山鉾巡行の日が重なり

混雑を避けようと思って

いつもと違う出口から出たら

目の前に鉾　(￣∇￣)アレ。。。

思いきり混んでいるところに出てしまった

間近で見ると

やはり迫力ありますね

本日の3時間クラスは

フォーマット1とホームワークシークェンス

そして久しぶりエアロビックパートまで♪

前回とはまた体の感覚も変わり

色々と試しながら動いて研究

後半クタっとしかけましたが

しっかり動いてスッキリ爽快☺︎

次回はお盆に。。。

本日もありがとうございました！