ゴールデンウィーク

ジャイロキネシス®︎のアップデートコースへ

行ってきました♪

クラス前に立ち寄った六角堂さんにて

茶鳩さんに遭遇

毎日朝からお昼まで

フォーマットを通しで動いて3時間半

初日は

腹筋で挫けそうになりましたが(￣∇￣)

日々変化する様子を動きながら体感

ジャイロキネシス®︎を始めた頃は

痛くて手が床につけない。。。

なんて時もありました

でも苦手と思っていたことが

そうでもなくなっていたり

また違うチャレンジが出てきたり

なにより

たくさんの『経験』という宝物の引き出しを

惜しげもなく次々開けて

体感させてくれた先生

異なる環境で仕事をしているクラスメイトの

貴重なお話も聞けたり、と

充実の三日間となりました

ありがとうございました☺︎

Beyo〜ndなポーズ♪

【おまけ】

クラス終わりに

のんびり鴨川沿いをお散歩 

お月様がとっても綺麗でした

またがんばろっと

久しぶりの快晴

この数日

寒い日が続いたので嬉しい♪

朝のお散歩では

挨拶をしたり

会釈をしたり

顔馴染みの方も増え

声をかけてくださることも度々

今朝は

上を見て立ち止まっていた女性が

声をかけてくださり

一緒に藤の花をしばし観賞

名前も知らない

SNSで繋がっているわけでもない

一期一会♡

雨あがり

最近一気に葉が生い茂ってきた

紫陽花にカタツムリが♪

久しぶりに見たなーと

思いながら山の上まで

氏神様にも

ゆっくりゆっくり横切って行く

カタツムリ☺︎

焦らず

のんびり

自分のペースで行こう

久しぶりに会えた大切な人たちと

山の奥の奥の奥へお出かけ

まだ桜が残りつつも

ヤマツツジがあちこちに♡

自然や人が時間をかけ育んだものを

また人が時間をかけ料理し

それをまた一皿ずつじっくり味わっていただく

食材の色や香りと共に

同じ空間にいる人たちの笑顔を

やっぱり笑顔で見ながら

【時間】の重なりを

存分に体感してきました

帰宅後

散歩道からの夜景

心に響く時間を

ありがとう☺︎

毎日登山も3ヶ月が過ぎました♪

雨降りの本日は

道が落ち葉で

ペイズリー柄になっておりました☺︎

晴れていると

光があって

明るく広がった景色が

見られますが

雨降りはとーっても地味

でも

雨降りには雨降りの

しっとりとした濃い色味と

香りがあって

写真には写らないけれど

それはそれは気持ちのいい

散歩時間なのです

黄砂の多かった日。。。

見かけたら声をかけてください(￣▽￣)