今年初のトレーニング

な

な

なんと

ずーっとずーっと出来なかった

エクササイズが

出来たーーーーー！

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

やったーやったー

左足だけだけど　

補助してもらったけど　

でも

1mmも動かなかったのに

あー

これなんだなーと腑に落ちる動きが

出ました

結果、感じたのが、、、

自分の課題(￣∇￣)

出来た、がゴールではないのです

to be continued...

yay o(^-^)o

年末のドロンジョななちゃん♪

本日より

スタジオスタート☺︎

雨あがりの冷たい空気が

清々しい朝になりました

お顔を合わすことができていることが

有り難く

あっという間の1日でした

今日もありがとうございました！

1年の健康と幸せを願い

今年もプラントベースの御節をいただきました

毎年パワーアップしていく不思議な不思議な

御節

医食同源

お屠蘇と

年末限定

すやさんの

御節栗きんとん

抹茶餡で甘すぎずさっぱり

美味しく美味しくいただきました

感謝( ˘人˘ )

幸多き一年となりますように

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

2023年

無事に1年の営業を

終えることができました

本年のご愛顧に

心より御礼申し上げます

今年1年の感謝と共に

年越しの大祓を納めて

宝船のお札をいただきました

年始は4日からスタートします

みなさま

素晴らしい年末をお過ごしくださいね☺︎