週末は講座を受けに近くの大学へ

通常はなかなか受講できない分野を

今回は門戸を開放してくださり

参加してきました☺︎

ピラティスのWSと日程が重なってしまい

ギリギリまで迷いましたが(T_T)

自分がやりたいことのベースにもなる分野

全く別のもののようで

そうではない

ジャイロキネシスにも

たっぷりこの要素が入っていますo(^-^)o

2日間

ん十年ぶりのキャンパス通い

楽しかった♪

山の上は梅が開花

気がつけば

1月も後半だー

今年初のトレーニング

な

な

なんと

ずーっとずーっと出来なかった

エクササイズが

出来たーーーーー！

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

やったーやったー

左足だけだけど　

補助してもらったけど　

でも

1mmも動かなかったのに

あー

これなんだなーと腑に落ちる動きが

出ました

結果、感じたのが、、、

自分の課題(￣∇￣)

出来た、がゴールではないのです

to be continued...

yay o(^-^)o

年末のドロンジョななちゃん♪

あと数日で梅も開花かな

最近は日も

少し長くなってきました

小ぶりのレモンが手に入ったので

年明けから再開した

朝のレモンウォーター

ちょっとずつ春へ向けて

体内も浄化で身支度です

実家の蝋梅

側を通るたびにいい香りがします

こちらは年末咲いていた四季桜

年明けにまだ固い蕾だった山の上の梅

少しほころび始めておりました

どことなく

寒い中でも次々と変化を見せてくれる植物は

暖かな春を心待ちにする

私たちの気持ちに希望を与えてくれる気がします

本日より

スタジオスタート☺︎

雨あがりの冷たい空気が

清々しい朝になりました

お顔を合わすことができていることが

有り難く

あっという間の1日でした

今日もありがとうございました！