お盆

ゆっくり過ごされましたか？

駆け足帰省になりましたが

4年ぶりに家族全員集合

元気に顔を合わせることができ

ホッとひと息つけました

今朝は

ジャイロキネシス®︎3時間クラス

クラス前に

焼きたてクロワッサンを。。。

今日もよーく動きました

さてさて

明日からスタジオスタート

8月後半

26日16時までの営業

27日臨時休業　です

お盆近づき

少し暗くなるのが早くなったような...

先日、奈良まで

昨年食べそびれたかき氷を

食べに行ってきました

天然水から作られた大和氷室

溶けにくく

でも、ふわふわ柔らかい♡

純度が高い氷は頭が痛くならないのだそうです

樫舎さん手作りの練乳をかけた

【白いかき氷】を楽しんだあとは

追加の濃茶でしっとりと♡

食べても寒くならない

不思議なかき氷でした♪

帰りは落雷で停電

電車が止まるというハプニング

こんな日もあるよねーと

気づけば2万歩以上歩いた1日でした☺︎

8月スタート！

いやー

はやい　笑

最近の山散歩は

風が爽やかで涼しい早朝に☺︎

お天気のいい日は

よくトカゲに遭遇します

可愛い顔をしている

ニホントカゲ

この日は

青い尻尾の幼体も含めて

３匹出会いました

さてさて

これから夏本番ー

今月もどうぞ宜しく

お願いします☺︎

祇園祭

ジャイロキネシス®︎のクラスの

予定と山鉾巡行の日が重なり

混雑を避けようと思って

いつもと違う出口から出たら

目の前に鉾　(￣∇￣)アレ。。。

思いきり混んでいるところに出てしまった

間近で見ると

やはり迫力ありますね

本日の3時間クラスは

フォーマット1とホームワークシークェンス

そして久しぶりエアロビックパートまで♪

前回とはまた体の感覚も変わり

色々と試しながら動いて研究

後半クタっとしかけましたが

しっかり動いてスッキリ爽快☺︎

次回はお盆に。。。

本日もありがとうございました！

6月最終日

本日、夏越の大祓です

氏神様で

人形をいただいてきました 

そしてそして

本日から土星が逆行

今年は何やら

既に逆行となっている冥王星も含め

今回の土星と他2つ...

なんと4天体の逆行が重なる期間が

あるとかで　∑(ﾟДﾟ)えぇー

天体の配置が

自然の一部でもある私たちに

影響することは

月の満ち欠け同様

あるのかと思います

何かしら

心づもりをしておくことで

見直しや調整がしやすくなるのかもしれません

。。。ということで

2024年折り返し地点

ここまで健康で過ごせたことに感謝をして

残りの半年も清らかな気持ちで過ごせますよう

整えていきましょう☺︎

今月もありがとうございました(^-^)