8月も最終週を

迎えようとしています

蒸し暑さは残るものの

トンボやバッタを見かけることが

増えてきて

秋をところどころに感じています

今月ラストのオフは

ジャイロキネシス®️の月1トレーニング

でした♪

ピラティスで掴んだかすかな感覚を

試してみたりして

7月のファイナルの時とも

また違う今のカラダ

3時間半

よく動きました

最近仲間入りした

新しいパソコン

できない、と思っていたことが

あれま、できるではないか！！ʕʘ‿ʘʔ

ふと思い出した

友人と大笑いして語った

【ない】けど【ある】という話

エクササイズをしていても

【ない】と思っていたら

【ある】ことに気がついていないだけだった

ということが

よくあります

逆もあり

【ある】と思っていたら

なかった。。。　とかね

どういう状態が【ない】のか

どいう状態が【ある】のか

行動しないと実際に分からないこと

ばかりですよね

目に見えることだけが

【ある】状態とも言えない

体験をすること　→こちらも読んでね⭐︎

ということで

練習練習♡

本日は処暑

暑さ和らぐ頃、です

 葡萄が美味しい季節に♡

この夏は

もうこれ以上は無理なのかなー、と

諦めかけていたところが

息を吹き返したように

動き始め

とっても嬉しい夏の終わりを迎えています☺︎

簡単ではなかったけれど。。。

諦めなくてよかった

そんな風に振り返りながら

スタジオオープンの準備をしていたら

親友からアンパンマンの

アンパンチの秘密を教えてもらい　笑

とってもとってもHappyな

処暑となりました

いつもありがとう♡

今年は湿度が高く

体調管理も試行錯誤

その時々、身体の欲する食を。。。

カレーとか

カメゼリーとか

楽しみながら

過ごしております

そして

実験も日々継続中

転んだり、ぶつけたり

過去の怪我の中にヒントがたくさんあり

そんな中でも特に

頭蓋、歯の噛み合わせが

難しく感じるのですが

少しずつ位置が調整されてくることで

なるほどなーと思うことも多く

4年前に一度触れたテーマの勉強を

再スタートすることに決めました

（と、ここで宣言しておこう）

まだまだ知らないこといっぱい

スタジオお休みに期間中に

空調が新しくなりました♪

私が不在にも関わらず

暑い中作業してくださった

スタジオ立ち上げからお世話になっている

電気屋さんと

撮影:こちらも大変大変

お世話になっているI現場監督様 

本当にありがとうございました！

お休みをいただいている間は

懐かしいスタジオにて

ファイナルコースでした

久しぶりのコース参加で

ど緊張でスタートしましたが

慣れてきた頃に終わってしまうのが常。。。

全身筋肉痛になりながらも

まだまだ色んな発見と変化が

見えた充実の時間になりました

コースはファイナルだったけれど

ここからがスタート☺︎

昨晩

やってしまいました。。。

やけど

野菜を蒸していて

蓋を開けようとした瞬間

思いがけない方向から湯気が来て

あっっっつぅぅぅぅー！(◎_◎;)

こんなことは

日常茶飯事なのですが

今回は

冷やしてもジンジンして

これを塗りました

一家にひとつ

生田膏

昔、祖父がお琴で指病みをした母を

連れて行ってくれたという薬局のもの

我が家では

『きいない薬』(黄色い薬）と呼んでいて

なんでもかんでも

『これを塗っときなさい』

実際、転んだ傷とかやけどとか色々

綺麗に治る魔法の塗り薬

が

塗ったあとが

まっきっき（黄色）になります　(￣∇￣) 

関節が曲がらないのを

貼ってしまった。。。