蓮の実

 一晩お水で戻して

アクを取りながらお鍋でコトコト

ミキサーにかけて

お芋と人参のポタージュに♪

蓮の実が入ることで

甘みが少し減りますが

寒くなって

何かと慌ただしくなるこの時期に

身体を動かすことはもちろん

心身を整えてくれる食材を

美味しく摂って

元気に過ごしましょう♡

どこに出かけても

紅葉が綺麗なこの頃♪

兵庫県立美術館へ

浮世絵を観に行ってきました☺︎

ボストン美術館所蔵

ひとつひとつじっくり見ていると

時間があっという間に

過ぎてしまうほど

見応えたっぷりでした♪

こちらは鬼退治中の渡辺綱さん

綱さんのおかげで

ワタナベ姓は豆まきをしなくてよいとか。。。

双六

こちらは縮緬紙に描かれていて

色の締まり方がとても綺麗でした

鑑賞後は

ハーバーウォークをお散歩

久しぶりの美術館

いい時間になりました☺︎

ありがとうございます！

 新神戸の駅から歩いて15分ほど

 布引の滝へ行ってきました

 この日は水量が少なめでしたが

軽く汗ばむほどの陽気の中

気持ちよかったです☺︎

11月はじまりました！

今月もどうぞ宜しくお願いします☆

楽しみにしていた

エレメントミスト第5弾

『earth』が完成♪

明るくて透明感があり

それでいて落ち着く

私好みのミスト

これで

空、風、火、水、地

5つの要素が揃いました☺︎

かわいい。。。♡

Element Mist

Healing Daphne

HP:https://healing-daphne.amebaownd.com/

時間をかけて完成した

1本1本が重なり

お互いを活かし合う

その日のお天気や体調によって

組み合わせを変えてみたり

味わい方いろいろ♪

1日1日があっと言う間

気温差も激しくて

頭も体もびっくり(´⊙ω⊙`)

ですが

ただ今、私の身体は

変化の真っ只中

そう来たか。。。と

想像を上回ることを

今年はたくさん体験をさせてくれて

毎日が実験と発見の連続

だからこそ

ひとりひとり違う身体

違う感覚を

どうしたらいいのか

しっかり考えよう

と思うのでした☺︎