毎年楽しみにしている

雪の下で越冬する

雪下にんじん🥕

もうそろそろ終わりに

近づいてきましたが

好きなので

つい買い過ぎたりして

ミキサーでガー

オーブンでウィーン

で出来る

簡単、米粉のキャロットケーキ♪

先日『桜姫東文章』を観てきました♪

オンタイムでは観られなかった

舞台もシネマ歌舞伎では楽しめます

今回は上の巻

お衣装にうっとり

仁左衛門さんにもうっとり

玉三郎さんの美しさと

しなやかな動きにも目がハート♡

でしたが

いつも

作品から『人』『心』というものを

学んでいるように思います

桜姫の見どころが盛りだくさんの

下の巻は今月末から♪

連日

私たちを楽しませてくれています

これほどまで人の気持ちや行動に

影響を与える桜

 そう考えると

桜の波動はすごいですね

スタジオからふと外を見ると

時々木が揺れていることがあって

よくよく見ると

雀がいっぱい

聞いたところによると

『盗蜜』と言って

花の蜜だけを吸いに

来ているのだそうです

この時期だけのスタジオの雰囲気を

楽しみながらエクササイズをどうぞ-♪

4月

日記を書いて

アップしたつもりが

ボタンを押し忘れたらしく

全部消えたという。。。

そんなゼロからスタートの4月♪

10数年ぶりに鞍馬へ

山の上はまだ空気が冷たくて

桜のさの字もまだありませんでしたが

太陽と風にあたりながら

歩く時間

とても気持ちがよかった

帰りは出町柳にて

これまた久しぶりの

ファラフェルを♡

たまーに食べたくなるものの

ひとつ♪

３月最終日

今月もありがとうございました！

昨日の暖かさもあって

一気に桜も開花が進み

スタジオからの眺めも今が見頃です

パネルに写る景色

この時期だけのお気に入りの風景です

昨日はお休みをいただき

トレーニングへ行ってきました

いつもクラス前にお参りするお寺の

枝垂れ桜♡

ジャイロキネシス®︎

初めてコースに参加したのが2017年

当時苦手だったこと

身体の通らないところもありましたが

兎に角

ピラティスも

ジャイロキネシス®︎も

コツコツ練習

苦手だったところが

そうでもなくなったりして

【継続は力なり】

を実感した１日でした♪

4月も楽しく身体を動かしましょうー